身高不足引發的心理困擾，如何解決？
自我價值感的挫敗：身高不足引發的自卑問題
身高是個人的生理特徵之一，然而在某些社會和文化中，身高可能被視為個人價值和社會地位的象徵。這使得那些身高不足的人們感到自卑，尤其是在競爭激烈的環境中，例如學校、工作場所或甚至在社交場合。他們可能會感到自己的身高導致他們在各種情況下被低估或被忽視，進而影響自我價值感的形成。這種自卑情緒可能變得越來越深，成為他們心中的一種固定模式，從而在面對日常生活的各種挑戰時，會感到更加無力。因此，我們必須認識到這種問題的嚴重性，並找出合適的解決方式。
生活在不安之中：身高問題引發的焦慮感
會過度擔憂自己的身高如何影響想長高的人，他們的社會關係、職業前途和生活品質。這種不安會進一步形成一種恐懼，讓他們在面對各種日常活動和社交活動時感到緊張和壓力。
例如，他們可能會對公眾場合的互動感到害怕，或是對工作中的競爭和表現感到過度焦慮、退縮。
這種焦慮感對個人的心理健康和生活品質造成了極大的影響，我們需要進一步關注並找出可以確實解決成人身高問題的辦法 。
身高與社會壓力：外界眼光與刻板印象的痛苦 在我們的社會中，身高往往被認為是力量、成功和吸引力的象徵。這種刻板印象使身高不足的人在面對公眾評價和期待時感到巨大壓力。他們可能因為擔心被他人否定或貶低，而對自我形象產生否定，這種壓力可能讓他們避免參與社交活動，甚至可能影響他們的生活決策，例如職業選擇、人際關係等。
身高與生活之間的關聯性：從社交困境與職業生涯的挑戰
心理的困境：低自尊與身高的負向迴圈
在身高不足的人中，可能會形成一種低自尊與身高的負向迴圈。這種迴圈的形成可能是由於他們對身高的自我認知負面，進而對自我價值感產生負面評價，進一步導致自尊心的下降。而一旦自尊心降低，他們可能更加重視身高的問題，進一步增加對身高的焦慮與自卑。這種負向迴圈可能使他們的心理狀態持續惡化，進一步增加生活中的困擾與壓力。
長期的影響：身高不足對整體生活品質的負面影響
身高不足在長期可能會對個人的生活品質產生顯著的負面影響。首先，心理健康可能會因為持續的自卑和焦慮而受到影響。其次，身體健康也可能會受到影響，例如長期的壓力可能會影響免疫系統，增加疾病的風險。
切記！輕信未經驗證的增高策略和服務商，可能造成你的金錢損失，而非身高的增長！
有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。
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南投妥樂高增高系統25歲還能增高嗎孩子長高的最有效方法包括合理的飲食、充足的睡眠、適度的運動與伸展以及避免姿勢不良等。
1、合理的飲食
營養均衡的飲食對於促進孩子的身高發育至關重要。孩子所攝入的食物應包含各種必要的營養素，如蛋白質、維生素、礦物質和碳水化合物。蛋白質可以通過魚類、禽類、豆類、堅果以及乳製品等食物攝入。
2、充足的睡眠
孩子在睡眠過程中身體會分泌生長激素，這對於促進骨骼的生長至關重要。因此，家長需要確保孩子每晚都能獲得充足的睡眠時間。
3、運動與伸展
適度的運動與伸展能夠促進孩子的身高發育。有氧運動，如游泳、跑步和跳繩等，有助於增強心肺功能和促進血液迴圈，從而促進骨骼的生長和發育。同時，一些特定的伸展運動，如下蹲、仰臥起坐和牽拉運動，也有助於拉伸骨骼和肌肉，使其更好地發展。 新北永和國三身高170門診原理
4、避免姿勢不良
姿勢不良可能對孩子的身高發育造成影響。久坐或長時間低頭看手機等不正確的姿勢會給脊椎帶來壓力，影響骨骼的正常生長。因此，家長需要引導孩子保持正確的姿勢，如坐直、站直。此外，選擇合適的書包和桌椅也非常重要，以減輕脊椎的負擔。雲林青少年成長門診成效好
小說的文案 1、從未如此甘愿，從未如此心動。只愿為了你，把一切都交付。——丁墨《你和我的傾城時光》 2、如果一開始就知道是這樣的結局，我不知道自己是不是會那樣的奮不顧身。——饒雪漫《左耳》 3、持身不正，持心不純，則權勢富貴皆如云煙，無論何情何境，勿忘本心之善念。——海晏《瑯琊榜》 4、高三就是一段題海里浮沉的日子，高考一天不結束，就別想靠岸。——辛夷塢《原來你還在這里》 5、腦子這種東西，要同一個水平線上的人才能互相承認的。——顧漫《微微一笑很傾城》 6、幸福就是，我喜歡你，偏偏你也喜歡我。——顧漫《微微一笑很傾城》 7、就是因為我沒有資格管你，所以，我很害怕失去你。——自由行走《第三種愛情》 8、我注定就是那個被辜負的人，我注定就是那個永遠只能藏在暗處的人，再怎么深愛著，再怎么彼此糾纏，一樣是無濟于事。——自由行走《第三種愛情》 9、如果我跟他重遇，我惟一的心愿是――我希望他不幸福，至少不要過得比我幸福。——辛夷塢《原來你還在這里》 10、上帝作證，我是真的想忘記，但上帝也肯定知道，我沒法去忘記。——饒雪漫《左耳》 11、這個世界上有很多很多人，永遠都不明白，有些代價實踐起來，比嘴里說說，要慘烈的多。——辛夷塢《原來你還在這里》 12、艾晴，是你教會我什么是愛，當我終于學會愛了，你卻告訴我，你從來都不曾愛我。——小春《不負如來不負卿》 13、誰又真的比別人都強，只不過這些年殫精竭慮，只想著這一件事，自然就會周全許多。——海晏《瑯琊榜》 14、人生一世，不過短短數十年，卻悲苦多，歡樂少，無可奈何事竟十有八九月滿則虧，盛極則衰，若高到不能再高，就只能往下走了。——桐華《步步驚心》 15、到來時素顏白衣，機詭滿腹，離去時遙望狼煙，躍馬揚鞭。兩年的翻云覆雨，似已換了江山，唯一不變的是一顆赤子之心，永生不死。——海晏《瑯琊榜》 16、我不介意等待。只要最后等到的人，是你，就好。——丁墨《你和我的傾城時光》 17、世界上最美好而永恒的，是天空和海洋的愛情，我愿我是天空，他是海洋。——顧漫《微微一笑很傾城》 18、魂靈是不會只看表面的，他們知道你的心。——海晏《瑯琊榜》 19、所謂世間萬物，無處不道。隱于山林為道，彰于廟堂亦為道，只要其心至純，不作違心之論，不發妄悖之言，又何必執著于立身何處？——海晏《瑯琊榜》 20、我也是有感情的人，付出非但得不到回報，還被她變本加厲的疏遠，說心里沒有怨言絕對是純粹的扯淡！——負是非《問題妹妹戀上我》 21、也許還沒愛上，但最起碼是喜歡你的。——可可西莉《愛你入骨，隱婚總裁請簽字》 22、黯淡的酥油燈光照亮了一張年輕俊美的臉，倉央嘉措手捻胸前佛珠，沉著地跨出哲蚌寺的大門。他的身后，是臉色沉凝悲憤如水的哲蚌寺眾僧。——小春《不負如來不負卿》 23、再也沒有一個人，讓你看著她笑，會輕揚唇角，看到他皺眉，欲以身代。——桐華《步步驚心》 24、既然全世界目睹我的失戀，我就更要堅強，不要任何人失望。——饒雪漫《左耳》 25、已經錯過的歲月，和已經動過的心，都像是逝去的河水，永遠也無法倒流。——海晏《瑯琊榜》 26、商人追求的，永遠只有最大利益。——負是非《問題妹妹戀上我》 27、任何人都有不擅長的東西，既然已經盡力，人為什么要為自己的短處感到恥辱？——丁墨《如果蝸牛有愛情》 28、非常感謝你的好感，你的條件很好，但是我實在不喜歡你這個類型。條件可以改善，喜好難以控制。抱歉。——丁墨《如果蝸牛有愛情》 29、我們都曾有過最美的時光，我們都曾有過最好的年華。而在那樣的年華里，我也許懵然無知，也許跌跌撞撞行走著人生的路。可當歲月終于流逝，當我的雙鬢染上白發時，再回頭四顧，原來我一生最期盼的，就是不要辜負。——丁墨《你和我的傾城時光》 30、我這個人，一向是別人敬我一尺，我敬別人一丈，別人對不起我，我就算不睚眥必報，也不至于愛心泛濫到去同情的，恰好張少你對不起我的事情，好像比對得起我的事情做的更多一些，不是嗎？——負是非《問題妹妹戀上我》 小說里讓人心疼的文案 1、我覺得人生就像是癌癥晚期，一直在煎熬，永遠有新的疼痛提醒你不可以麻木。——《忍輕孤》 2、遇見你，我打開一扇門，門后是天堂。——《原來愛很殤》 3、如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就！而我不愿意將就。——《何以笙簫默》 4、我已經暗戀他很久了，如果我不走到他的前面，他永遠不會看見我。——《被時光掩埋的秘密》 5、普天之下，萬物如塵，唯汝是吾心頭之珠，滲吾之骨，融吾之血，割舍不得。——《且試天下》 6、你的心，是我去到世界盡頭、也想回來的地方。——《溫暖的弦》 7、我比這世上任何一個人都更加熱切地盼望他幸福，只是，想起這幸福沒有我的份，還是會非常的難過。——《我等你到三十五歲》 8、一生一世……不離不棄！你是我的……我亦是你的。——《獨步天下》 9、當我站在瀑布前，覺得非常的難過，我總覺得，應該是兩個人站在這里。——《春光乍泄》 10、如果幸福不在巴黎，就一定在別處。可是我的世界已沒有巴黎，只有你。——《巴黎沒有摩天輪》 11、沒有我在家等著你，不要，忘了回家的路。——《十年一品溫如言》 12、歲歲長相伴，白頭不相離。——《長相思》 13、第一步，抬頭。第二步，閉眼。這樣，眼淚就都流進心里了。我想起來了我從來沒有不喜歡你，那些讓你傷心的難聽話，全是我撒謊。——《歲月是朵兩生花》 14、如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會不這樣。——《曾有一個人愛我如生命》 15、這世上最不容易的感情有兩種（bidushe）。一種是一個一向只知流淚的男人為你流了血。第二種，是一個一個只懂流血的男人，竟然，為你流了淚。——《坐觀誰家衣瘦》 16、如果我有來生，我還是會一個人孤單一輩子，因為我愛的人不愛我。——《人生若只如初見》 17、原來眼淚真的可以綿綿不絕，而天堂卻比不上你對我的微微一笑。——《一光年的距離有多遠》 18、你轉身的一瞬，我蕭條的一生。——《何以笙簫默》 19、你看這個人，嘴里說喜歡我，又讓我這么難過。——《浮生六記》 20、他沒有看見千越在屏幕上打出的一行又一行的字，我不走，不走，不走。不走。就不走，不走，不走。天天來，天天來，天天來，天天來。——《千里起解》 21、他一直盼望著她的釋懷，她也終于準備遺忘過去、重新開始，可是他從沒有想到，她的遺忘就是從他開始。——《云中歌》 22、我不能給你全世界，但是，我的世界，全部給你。——《念念不忘》 23、時間沒有等我，是你忘了帶我走。——《夏至未至》 24、其實，我不是一定要等你，只是等上了，就等不了別人了。——《朝露若顏》 25、不要死，也不要孤獨的活著。——《悟空傳》 26、明明是無所謂的東西，一旦自己突然說好想要，久而久之，就真的很想要了。我想要你。——《牧小瘋的燃情歲月》 27、街上是來來往往的行人，美麗的雪花，燦爛的焰火，我怎么可能哭？路西法，路西法，光是念著他的名字，就會覺得自己真的能變得堅強，非常非常堅強。——《天神右翼》 28、我們之間就像喝酒，我干杯，你隨意。——《這一秒，我哭了》 29、與其車塵馬足，高官厚祿，不如行扁舟，賞垂柳。笑看人生，一世風流。——《風流》 30、如果世界上曾經有那個人出現，其他人都會變成將就，而我不愿意將就。——《何以笙簫默》 小說唯美的文案 1、愿你比別人更不怕一個人獨處，愿日后想起時你會被自己感動。——劉同《你的孤獨，雖敗猶榮》 2、我總覺得大多數人這樣度過一生好像欠缺點什么。我承認這種生活的社會價值，我也看到了它的井然有序的幸福，但是我的血液里卻有一種強烈的愿望，渴望一種更狂放不羈的旅途。我的心渴望一種更加驚險的生活。——毛姆《月亮與六便士》 3、純正的目的不妨有復雜的動機。義正詞嚴的叫喊，有時是文學創造力衰退的掩飾，有時是對人生絕望的惱怒，有時是改變職業的試探，有時是中年人看見旁人還是少年的忌妒。——錢鐘書《寫在人生邊上》 4、我認為有些人誕生在某一個地方可以說未得其所。機緣把他們隨便拋擲到一個環境中，而他們卻一直思念著一處他們自己也不知道坐落在何處的家鄉。——毛姆《月亮與六便士》 5、世界上只有兩件東西使我們的生活值得茍且，這就是愛情和藝術。我總覺得你我應當把生命視作一場冒險，應當讓寶石般的火焰在胸中熊熊燃燒。做人就應該冒風險，應該赴湯蹈火，履險如夷。——毛姆《人生的枷鎖》 6、打翻了牛奶，哭也沒用，因為宇宙間的一切力量都在處心積慮要把牛奶打翻。——毛姆《人生的枷鎖》 7、實際上，受惠者的知恩報答心理，要比施惠者的施恩圖報心理淡薄得多。——毛姆《人生的枷鎖》 8、就拿我自己來說，我最大的希望就是別人不要來管我的事，但我也發現，并非人人都是這么希望的，要是我不去管他們的事，他們反而會認為我冷漠、自私、無情無義。——毛姆《毛姆讀書隨筆》 9、其實我很想念你，不只是當我在遠方。可是我不能說。——八月長安《橘生淮南·暗戀》 10、到頭來，所謂情愛不過鏡中花水中月，觸手可及卻又可望而不可即。——公子歡喜《思凡》 11、蓋男女乖離，初非一律，所謂“見多情易厭，見少情易變”（bidushe），亦所謂情愛之斷終，有傷食而死于過飽者，又有乏食而死于過饑者。——錢鐘書《管錐編》 12、最持久的愛情是永遠得不到回報的愛情。——毛姆《作家筆記》 13、只要我們還有感情還相信愛，就可以無所畏懼地活著。——劉同《美麗最少年》 14、然而再怎樣貪婪，她所想要的，也不過就是騎著心中的那頭野獸，去捉住一只路過的蜻蜓。——八月長安《這么多年》 15、有的時候，時光太窄，指縫太寬。于是我拼命地想念，卻在流逝中等來意想不到的突然轉變。——胡偉紅《迷藏·海之迷霧》 16、明明近水樓臺先得月，為什么卻像翻過千山萬水才來到你面前。——蘇一珊《學長請吃藥》 17、生命的盡頭，就像人在黃昏時分讀書，讀啊讀，沒有察覺光線漸暗；直到他停下來休息，才猛烈發現白天已經過去，天已經很暗，再低頭看書卻什么都看不清了，書頁已不再有意義。——毛姆《作家筆記》 18、我們一切情感、理智和意志上的追求和企圖，不過是靈魂的思家病，想找著一個人，一件事物，一處地位，容許我們的身心在這茫茫漠漠的世界里有個安頓歸宿。——錢鐘書《寫在人生邊上》 19、曾經有個少年，站在搖櫓船上，大聲地為她唱這首歌。她聽不懂粵語，問他在唱什么，他說，陳見夏，你就當是路過了我這只蜻蜓吧。——八月長安《這么多年》 20、還沒年輕，就老了；還沒成功，就失敗了；還沒綻放，就凋謝了；還沒開始就結束了。日子就在這樣的嘆息中漸漸消磨殆盡。其實這是你不認老，就會一直年輕。你不服輸，就一直在戰斗。你不低頭，世界看你仍是挺胸綻放。你不放棄，誰也無法對你判定人生結局。——劉同《你的孤獨，雖敗猶榮》 21、縱使人非物也非，故土總是故土，孤燕歸巢，倦鳥投林，能縫補起一身傷痕的地方也唯有故鄉家園而已。——公子歡喜《思凡》 22、老天折磨人就在于它不懷好意地給你展示了什么是美好的，然后看著你中意垂涎到瞧不起其他所有，再把它收回，告訴你說，別做夢了，其實這都跟你沒關系。——八月長安《橘生淮南·暗戀》 23、我日日煎熬，卻無法成為自己的救贖。——翼蘇軾的鬼《心理支配者》 24、一個打敗了自己的人，怎么可能會輸給別人。——劉同《誰的青春不迷茫》 25、喜歡的人喜不喜歡你，這個謎題從十幾歲開始，或許要用一生來回答；即使得到了答案也只是暫時的斬釘截鐵會被收回，信誓旦旦會被背叛，不屑一顧也會被反悔。——八月長安《這么多年》 26、世界上總會有種人，嬉皮笑臉地隨手摘取你費勁九牛二虎之力才夠到的神仙果，然后卻表現出并不是很稀罕的態度，其實，是有點可恨的。——八月長安《最好的我們》 27、她本來住在天堂，現在天堂失去了，她住不慣平凡人的平凡世界，因此，絕望之余，一頭鉆進地獄。——毛姆《刀鋒》 28、沉默是把選擇權和兩難困境一起交給心急如焚的對方，是不負責任，是躲避傷害。——八長安月《你好，舊時光》 29、重要的人越來越少，剩下的人也越來越重要。——八月長安《這么多年》 30、滿地都是六便士，他卻抬頭看見了月亮。——毛姆《月亮與六便士》 >>>更多美文：文案句子
一句話笑話大全 爆笑簡短 1.當你覺得自己又丑又窮，一無是處時，別絕望，因為至少你的判斷還是對的。 2.別再抱怨你此生找不到一個對的人，當初的數學選擇題就四個，你也找不到對的答案啊！ 3.有些人努力了一輩子，也就從社會的四流進入了三流。 4.沒事聽聽別人口中的自己，這比看大片還刺激，你會發現你什么都沒做，但已經演了好多版本，都是大角色。 5.別說你一無所長，熬夜玩手機你是一把好手。 6.所有的心痛，在意和難受，不在意TA的人眼里都是輕描淡寫的八個字：莫名其妙，無理取鬧。 7.一場說走就走的旅行，回來等著你的就是一段吃土的日子。 8.善良沒用，因為只有你先漂亮，別人才能看到你的善良。 9.等忙完這陣子，就可以忙下一陣了。 10.對今天解決不了的事情，也不要著急。因為明天也可能還是解決不了。 11.假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要難過，反正明天也一樣。 12.你總嫌有些人懶，說得好像你勤快了就真能干出什么大事兒一樣。 13.有時候你不努力一下，都不知道什么叫做絕望。 14.這個世界沒有錯，誰讓你長得不好看又沒錢。 15.真正努力過的人才知道，智商上的差距是不可逾越的。 16.如果你覺得自己，整天累得跟狗一樣。你真是誤會大了，狗都沒有你這么累。 17.許多人的努力，只是為了欺騙自己和做給別人看的而已。他們都只是看起來很努力而已。 18.這時代做什么事，門檻都變得好高。想說當個宅男，還要先買得起房子。 爆笑一句話笑話大全 一、魯迅說過：只要經常花錢，煩惱就會減掉百分之80，情商和智商都會提高，還不愛上火。但錢從哪來呢，魯迅沒說。 二、白雪公主因為漂亮，所以被王后嫉妒；因為漂亮，所以被獵人放走；因為漂亮，所以被小矮人收留；因為漂亮，所以被王子親醒。你明白什么了嗎？善良沒用，你得漂亮！ 三、做一個獨立的小仙女，不以物喜不以己悲，樂觀堅強且不依靠男的，不裝可愛不撒嬌，直率簡單不耍心機，這樣堅持下來，不僅嫁不出去，而且還找不到男朋友。 四、睡不著無非三個原因，手里有部手機，心里住著個傻逼，肚子里有只咕咕雞。 五、喜歡一個人的時候，大腦會自動加濾鏡，美白，磨皮，不喜歡的時候秒變原圖。 六、長這么大，沒學到別的本事，就掌握了一項特殊技能，白天不用安眠藥也能安眠，晚上不用興奮劑也能興奮。 七、以后罵人也不再說“滾了”了，直接改成“世界那么大，你應該去看看”。 八、別再抱怨你此生找不到一個對的人，當初的數學選擇題就四個，你也找不到對的答案啊！ 九、總有一天，你會碰到這樣一個女孩，她溫柔體貼，漂亮大方，不嫌你窮，不嫌你丑，不要你的錢，不要你的車，當然，她也不要你。 十、低頭吧，反正你也沒有皇冠，你只有雙下巴。 十一、現在的男人，有什么資格和妹子說白頭偕老？還沒到白發就已經全禿了。 十二、騎白馬的不一定是王子，他可能是唐僧；帶翅膀的也不一定是天使，他可能是鳥人。 十三、那些擰不開瓶蓋的女生都是裝的，你讓她拆個快遞看看，分分鐘撕開，剪刀都不用。 十四、永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有挨罵，當你吵得贏的時候只有挨打。 十五、注重細節，從小事做起，因為你根本做不了大事。 十六、長這么大，最擅長的才藝表演，居然是打退堂鼓。 十七、你連幾點睡覺都控制不了，你還想控制人生。你的問題在于：你什么都懂，可你懶啊。 十八、每天少吃一頓飯，時間一長就可以省下很大一筆錢，這筆錢可以留在以后看胃病用。 十九、你只需看著別人精彩，老天對你另有安排。 二十、你說老板器重你，你談條件試試；你說你朋友很多，你借錢試試。 一句話笑話大全簡短 一、從年初的一無所有，到年終的身無分文，勿忘初心，一年白忙。 二、我們不熟，不過你可以拿錢跟我套近乎。 三、聽說每個中國人平均每天摸150次手機。我笑了，凈扯淡，明明就一次，睡醒拿起，睡前放下。 四、一定要記住那些陪你聊到深夜的人，就是因為他們，才讓你熬夜導致黑眼圈那么重，皮膚這么差的。 五、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪，既生劉海何生狂風，既生我何不生我對象！ 六、其實我小時候挺瘦的，一點也不胖，但是后來一句“不許剩飯”毀了我一生。 七、我是個比較成熟的人，像賭氣不吃東西這種事都是吃飽后才做的。 八、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火。 九、看我不順眼的人，能給您心里添堵，我真是舒坦。 十、你又不是我的美瞳，我憑什么把你放在我的眼里。 十一、突然覺得點贊是一種高冷的外交方式，淡淡地告訴對方朕已閱。 十二、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，到了該裝逼的時候了。 十三、這年頭，誰還沒有一個拿得出手的樂器啊？我退堂鼓打的挺好的。 十四、別逗了，你見過魚香肉絲里有魚肉嗎？老婆餅里有老婆嗎？雷峰塔里有雷鋒嗎？所以你胸罩里沒胸，錢包里沒錢。 十五、最近天冷了，有男朋友抱緊自己的男朋友，有女朋友的抱緊自己的女朋友，而我就厲害了，我不冷。 十六、“你坐過最擠的公交車是什么”“只是路過公交車卻被擠上了車” 十七、闖紅燈的一般有兩種后果，要么比別人快一分鐘，要么比別人快一輩子。 十八、不用太羨慕運動排行榜步數比你多的好友，他們可能沒走多遠，他們只是腿短。 十九、公交車上我頻頻看你，你頻頻看我，我對你一見鐘情，而你卻緊緊捂著錢包。 二十、你想一夜暴富嗎？你想身價過億嗎？你想衣食無憂嗎？你想生活不愁嗎？如果你想，不如來找我，我們兩個一起想。 >>>更多美文：搞笑文案
有人把老師比作燈塔，把學生比作航船。隨著時間的推移，年歲漸長，我越來越覺得這個比喻貼切。我們如同一艘艘航船在生活的海洋上橫渡，當狂風惡浪襲擊時，老師的教誨像是燈塔給我們信心與力量。 我離開小學已經二十多年了，總是想起小學的數學老師譚老師。有時候，我覺得自己還是一名小學生，譚老師仍然在講臺上給我們聲若洪鐘地講課。 譚老師身材魁梧，寬額濃眉，留著板寸頭，下頜蓄著黑黑的胡須。他經常身穿一件灰色的夾克衫，看上去嚴肅而穩健。我們透過教室的玻璃窗望到他掂著課本走了過來，頓時停止喧嘩，將課本攤在課桌上溫習功課。他的腳步伴著悠揚的電鈴聲邁進教室。他總是那么準時，腳步像是鐘表的指針。 他健步走上講臺，背過身在黑板上迅速寫了三道演算題。他轉過身的時候目光橫掃整個教室。由于班上學生坐得滿滿的，他不能記住每個學生的名字，就隨口說某排某號。班上的每個人都有一個坐標，大家對號走上講臺做題。 當同學們的眼睛像聚光燈似的瞄準我的時候，我才恍然明白我也被譚老師點中座號了。我慌慌忙忙站起來走上講臺，由于課下沒有練習，面對著黑板上的那道演算題頭腦混沌，毫無思路。我捏著粉筆，茫然失措地站在講臺上。旁邊的一個同學下筆敏捷，居然三下五除二將演算題做了出來。他將粉筆扔在講桌上，氣勢軒昂地走下講臺。 最后只剩下我一個人孤零零地站在黑板前，抓耳撓腮不知道怎么寫。我心焦火燎，臉頰和脖頸漲得通紅。 譚老師瞅了我一眼說：“這道題我昨天講過。你沒有好好聽講，課下也不練習，才會做不出來的。你先站在旁邊聽我講。”他說著，拈起粉筆邊寫邊講，講完之后又用黑板擦抹去答案，讓我重新做那道題。 在眾目睽睽之下，我摸索著老師講解的步驟做出了答案，然后低著頭、紅著臉走下講臺。 譚老師望著黑板上我寫的演算步驟，微笑著點了點頭說：“人的智商相差無幾，關鍵是后天的努力。笨鳥先飛，天道酬勤。我們只要努力、認真去做一件事情總會成功的。” 二十多年的光陰在歲月的長河里好像只是微風吹過的一絲漣漪，輕輕閃動一下便消失了蹤影。 我們已經離開校園在職場上摸爬滾打。有一天我們小學的幾個同學聚會，大家漫無邊際地胡吹亂嗙。我將話題轉移到譚老師身上。一個同學說譚老師已經退休七八年了，頭發都白了。他近些年身體不好，深居簡出。我聽后驚愕于時光流逝的無情，感嘆人世的變化。 amp;#160; 我總是想起譚老師那天說的“笨鳥先飛，天道酬勤”那些話。 那些話一直鞭策我要努力，要勤奮。 我常常覺得世界是一個大課堂，在世界上每個人都有一個坐標。時間是一位嚴苛而公正的老師，不同的階段給我們不同的命題。面對這些命題，我們要像學生似的努力完成使命，努力履行責任，努力取得好的成績。 >>>更多美文：原創散文
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